简易美味蒜香冬粉蒸鱿鱼

 


用料:
鱿鱼 450克
芹菜 1棵
蒜头 1粒
指天椒 1条
葱 1棵
胡椒粉 1/2茶匙
鱼露 1茶匙
酱油 2茶匙
麻油 1/2茶匙 
冬粉 1个 50克
植物油 40毫升

做法:
1. 将冬粉用热水浸泡约15分钟至软化。
2. 把冬粉捞出,沥干水分备用。
3. 芹菜摘去叶子(冷藏做他用),茎部切细。
4. 指天椒去蒂,去头部籽,切细。
5. 蒜头去头尾,剥皮后切片,剁成蒜末。
6. 葱去根,切细环。
7. 鱿鱼剥皮,切下头部,挤出眼睛和嘴巴丢弃。
8. 去除内脏,拔掉透明软骨,清洗干净后切成圈。
9. 把冬粉铺在盘子上,摆上切好的鱿鱼。
10. 将蒜末、芹菜茎和指天椒混合。
11. 锅中加热一半的油(20毫升),淋上混合香料。
12. 撒上胡椒粉,将鱼露、酱油和麻油混合物倒入。
13. 把调味料均匀铺在鱿鱼上。
14. 蒸锅加水烧开,大火蒸鱿鱼4分钟。
15. 出锅后撒上葱花,烧热剩下的植物油,淋在葱花上。
16. 趁热享用。

评论

  1. 乌贼妹妹烹饪‘’同类‘的这道料理让人食指大动,非常开胃的一餐, 谢谢分享。

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    1. 呵呵,谢谢Linnh姐美言!海鲜万岁!

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