超好吃腐皮肉卷(升级版:含虾仁、乌龟豆)

 


加入了虾仁和乌龟豆的腐皮卷,让人一口接一口。如果你和乌贼一样贪吃爱美食,一定要试一试。

分量:5条


用料:

虾仁 2个/66克

肉碎(肥瘦相间)160克

腐皮 5张 (约12x18厘米)

乌龟豆 25条/100克

姜 1块(约4x2厘米)

米酒 2茶匙

酱油 2茶匙

盐 1/3茶匙

麻油 2茶匙

胡椒粉 1茶匙

方法:
1.将乌龟豆清洗数遍,去除残余农药。 

2. 将蒂头摺下一小段,然后顺着豆荚方向,把两侧边缘处的粗纤维撕掉(若纤维不易去除,就表示豆荚比较鲜嫩)。

3. 把虾头的刺剪掉去除,然后把虾头剪下(小心处理!被虾头的刺刺伤,有感染细菌,危及生命的风险。虾头别扔,放冰箱冷冻收藏,可熬制虾油)。

4. 剥开虾皮,剔除虾线(虾线指虾背上黑色的线,是虾的肠道,含未排泄完的废物。)。

5. 把虾仁切碎备用。

6. 姜去皮切块,然后切成薄片、切细丝并剁成姜末(带皮姜片存放冰箱,可炒菜、熬甜品。这里不加入以免影响口感)。

7. 在搅拌碗中加入肉碎和虾,以盐、胡椒粉、米酒 、酱油和麻油调味。

8. 把手洗净,往同一个方向把肉碎搅拌至出胶。

9. 加入姜末,继续搅拌至均匀混入。

10. 用保鲜膜包起,冷藏4-6小时让腌肉更入味。

11. 把腐皮剪成每片约12x18厘米,剩余的装入塑料盒冷藏,下次使用。

12. 准备一个碟子,里头盛水,把一片腐皮蘸湿。

13. 把蘸水的腐皮平铺在砧板上,用厨纸稍微吸一吸水。

14. 依次摆上乌龟豆、肉碎、乌龟豆、肉碎 ,用手指压实。

15. 把腐皮卷起,卷紧并捏实,两个尾端捏一捏收口。

16. 油烧热至180°C,可调配少许面衣测试油温(倒入面衣时,面衣在落下的瞬间会在周围产生气泡,快速下沉,维持在接近锅底处但不完全沉没,冒出许多气泡并迅速浮起)。

17.  用滤油网捞起面衣,加入乌龟豆腐竹卷(不要一次炸太多个,避免彼此蘸粘)。

18. 待稍微定型后,用烧烤夹或筷子重复翻动肉卷,让腐皮均匀受热与上色(间中观察气泡,调高温度,以保持油温)。

19. 油炸至呈浅金黄色泽时,即可捞起滤油,摆盘上桌。


用料:

辣椒酱 2汤匙

指天椒 1条

鱼露 1茶匙

青柠 1楔片

香菜 1支


1. 把辣椒酱倒入酱料碗中,加入指天椒,滴上鱼露,并挤入青柠汁。

2. 用筷子拌匀,接着加入香菜。


评论

此博客中的热门博文

上汤啦啦食谱(Lala Soup Recipe)

西西《像我这样的一个女子》

蚝煎食谱(Fried Oyster Omelette Recipe)